Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 53.74g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Бутерброд с Маслом, Красное Яблоко, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|