|
Ну что-с, стартуем 😉 на снижение🙃
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 85.79g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Овсяноблин. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пицца ПП, Морковные Котлеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|