Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 43.86g | Carbs: 61.85g.
Breakfast: Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Горбуша, Рис с Овощами. Dinner: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Салат из Капусты. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha_ballet's Weight History
|