Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 35.42g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Сырники Домашние, Батон Нарезной, Останкино Сервелат Коньячный, Чай с Лимоном. Lunch: Орехи Кешью, Вьетконг Папайя Сушеная, Борщ со Свининой. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Останкино Сосиска Филейная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|