Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 100.18g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaG85's Weight History
|