Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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75.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 24.85g | Prot: 67.60g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Renata Divertix Brigadeiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Mamão Formosa, Dr. Oetker Gelatina Zero. Lunch: Café com Açúcar, La Serenisima Doce de Leite, Bolo de Leite Ninho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Arroz Doce, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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fabio1775's Weight History
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