Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 82.51g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Подкопченная, Хлеб 8 Злаков, Nutricia Каша Мультизлаковая. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Омлет с Молоком, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Подкопченная, Хлеб 8 Злаков. Dinner: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Суперсуп Сицай, Омлет с Молоком, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisafenkoo's Weight History
|