Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 137.55g | Prot: 156.29g | Carbs: 242.33g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Перекресток Окунь Морской Красный, Филе Индейки, Финик, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Мацони, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|