Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3273 kcal
|
Fat: 126.02g | Prot: 174.07g | Carbs: 360.51g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пиканта Кленовый Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Дикси Киви, Селяночка Овсяные Хлопья, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка, Куриное Бедро Гриль. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Бедро Гриль. Snacks/Other: Рафинад, Авида Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Лента Яблоки Айдаред, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|