Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 111.39g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Мерси Конфеты, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|