Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 37.38g | Carbs: 360.15g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Doppel Herz Омега-3, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Банан, Курага. Lunch: Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Едим Дома Шиитаке. Dinner: Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Картофельное Пюре, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonkaiaZvonkaia's Weight History
|