Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 116.43g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Руккола, Оливковое Масло, Кофе, Помидоры Черри, Черный Принц Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Черный Принц Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Брокколи, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Fitness Muesli Energon, Лук Репчатый, Яйцо, Куриная Грудка, Лук Репчатый, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Родник Здоровья Питательный Коктейль Лесная Ягода, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|