Ori......'s Journal, 13 Mar 19

un kilo en una semana, dieta hipocalorica
70.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2019:
660 kcal Fat: 23.08g | Prot: 25.74g | Carbs: 92.50g.   Breakfast: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Sopa de Verduras, Pastel de Choclo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Dinner: Dulciora Mermelada de Zapallo, Tostadas, Té (Infusión), Si Diet Edulcorante de Mesa. more...
1753 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

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