Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 62.79g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Томатный Кетчуп, Свинина Лопатка. Lunch: Красные Помидоры, Свинина Лопатка. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Орехи Кешью, Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastusha.133's Weight History
|