Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 133.33g | Prot: 121.46g | Carbs: 249.40g.
Breakfast: Champiñones, Jitomate, Lechuga Arúgula, Berro, Curry en Polvo, Aguacate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja (Rosa y Rojo). Lunch: Svetia Stevia, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Nuez de la India, Plátano, Curry en Polvo, Ajo en Polvo, Berenjena, Espárragos, Aceite de Oliva, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner: Plátano, Ciruela, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Aguacate, Svetia Stevia, Queso Manchego, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Snacks/Other: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiabecerrakon's Weight History
|