Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 36.11g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Банан, Natty's Арахисовая Паста, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семена Льна, Приготовленный Шпинат (Свежий), Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa.meder's Weight History
|