Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 55.28g | Carbs: 8.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кулыкивка Сливки, Комо Сыр Российский, Фарро Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Dinner: Кулыкивка Сливки, Руккола, Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Premialle Фета, Салат Айсберг. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksana271's Weight History
|