Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
91 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 85.50g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Iberica Тунец в Подсолнечном Масле, Гречка Отварная. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины, Масло Подсолнечное, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Шпроты в Масле, Пиво, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Пирожок с Луком и Яйцом, Fine Life Ассорти из Ягод в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|