Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 18.44g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Банан, Голубика, Клубника, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Помидоры Черри. Dinner: Корица, Красное Яблоко, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Орехи Кешью. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonkaiaZvonkaia's Weight History
|