Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 63.53g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%. Lunch: Бековский Сливочная Помадка , Кировский Булочка с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Лента Безе, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морозко Тесто Дрожжевое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|