Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 42.03g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Семечками, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Майонез, Слобода Майонез, Хлеб, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Extra Гранола с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Чай, Семейка Озби Печенье с Семечками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|