Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 61.58g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Lunch: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Лента Салат Монастырский, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|