Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 110.30g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Сарделька, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Ананас Консервированный. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDanshina's Weight History
|