Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 63.91g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Паштет Фермерский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Оливье. Lunch: Ашан Апельсин , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Оливье. Dinner: Ашан Апельсин , Аристей Сыр Фету, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Оливье, ЭГО Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катюffка2018's Weight History
|