Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 87.98g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Песочное Печенье. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырный Суп, Котлеты из Нута. Dinner: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Котлеты из Нута. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|