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낸시의 홈짐 1-1 완료
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60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1111 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 70.52g | Carbs: 112.82g.
Lunch: 김치, 마요네즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 감자탕. Dinner: 탕국. Snacks/Other: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 오렌지, 식빵 토스트, 서울우유 우유, 아메리카노. more...
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1655 kcal
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Exercise:
낸시의 홈짐 - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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cooljonghee's Weight History
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