Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 45.51g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяноблин. Lunch: Русское Море Капуста Морская Классическая, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Банан, Даниссимо Творожок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
persik2015's Weight History
|