Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 90.19g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Форель, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Молком Творог 7%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом. Dinner: Праздник Сластены Пряники с Начинкой Абрикос, ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Вареное Яйцо, Макфа Рожки Гладкие, Яблоко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Форель, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|