Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 107.68g | Carbs: 59.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Лаваш, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Белая Дача Салат Олимп, SPAR Индейка Крыло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|