Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 45.73g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Салями, Натуральный Сыр, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Огурец, Гречка с Курицей. Dinner: Сухая или Твердая Салями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|