Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 95.46g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Яичница, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|