Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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117.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 62.98g | Prot: 63.58g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Planta Fin Margarine, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Lunch: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre, Carrefour Escalope de Dinde, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Banane, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Tomates. Snacks/Other: Picard Mini Pain au Chocolat, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Tassimo Café Long. more...
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3090 kcal
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Exercise:
vélo elliptique - 30 minutes, marche modéré - 45 minutes, marche - 12 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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chrys7829's Weight History
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