Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 66.11g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи, Помидоры Черри, Adriatic Queen Паштет из Сардины, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Helios Джем из Черники, Сырники. Dinner: Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|