Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 47.93g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Черноморочка, Наполеон ПП. Lunch: Вареное Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Свиная Отбивная, Борщ со Свининой, Колбаса, Зеленое Яблоко, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Блины на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|