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11/30dias.sem.jacar!
Feliz demais com esses resultados!
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75.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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821 kcal
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Fat: 62.32g | Prot: 31.56g | Carbs: 34.81g.
Dinner: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Banha de Porco, Berinjela Cozida, Jiló. Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Italac Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 70%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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