|
Moin moin ihr Lieben, bin wie immer etwas spät dran. Hier scheint etwas die Sonne. 🌞 Habt noch einen schönen Wochenstart. 🍀🙋♀️
|
87.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 90.42g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gekochtes Ei. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Dr. Oetker Culinaria Greek Gyros Style. Snacks/Other: Erdbeeren, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht. more...
|
|
2652 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Huhu, bei uns ist es total chaotisch. Schnee, Sonne, Sturm. Einfach eklig. Wünsche dir trotz alledem einen guten Wochenstart! LG
11 Mar 19 by member: Nizzy1988
|
Danke Nizzy, bald ist Frühling. 🥀🌷Dir noch einen schönen Abend. Winke winke 😀🙋♀️
11 Mar 19 by member: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Süsse 60+'s Weight History
|