11 Mar 19 by member: elaine4.7
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Uma amiga participa de um grupo pago e foi passado p eles polivitamico de A a Z, Magnésio Dimalato e L Carnitina. O q vcs acham? Talvez essa coisa de n dormir bem, essa ansiedade seja falta de alguma vitamina.
11 Mar 19 by member: Jane Maciel
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Estou assim também, quanto menos eu como é mais faço exercício, mais eu engordo 😭😭😭
11 Mar 19 by member: Patrycya-alves
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Olha sei que o fato de não dormir bem prejudica sim,não é nada bom pro organismo,também pode ter alguma coisa a ver com o diclofenaco não sei dizer .
Mas tenta dar uma relaxada,volta a comer um pouco a mais de alimentos de verdade,com baixo carbo a alta gorduras boas que o emagrecimento volta a acontecer,comigo funcionou.😋
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tenha calma, pare de se pesar td dia isso não faz bem, de tempo pro seu corpo se recuperar , pare de se exercita doente, diclofenaco ele retem líquidos é so isso... siga a dieta q logo q melhorar vc vai perde essa água em 2 dias.
11 Mar 19 by member: daniellygurgel
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diclofenaco é remédio anti inflamatório... retem líquidos é so isso.. qd vc melhorar vc perde.
e tem q dormir... se n seu corpo n vai trabalhar bem
11 Mar 19 by member: daniellygurgel
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como vc caminha c o joelho inflamado? descanse mulher, em nome de jesus...
tente dormir.
coma suas calorias de ate 1200 por dia... vc n vai engordar nao
11 Mar 19 by member: daniellygurgel
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ansiedade faz mal... nem todo dia se perde peso, as vx seu corpo ta retendo líquidos ou ta lutando contra uma infecção. isso é so paranóia , qd parar de controlar e relaxar vai perder... bote metas inalcançáveis... 3 kilos por mês... ja ta ótimo
11 Mar 19 by member: daniellygurgel
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o peso corporal é dividido em Massa Muscular, Óssea, Residual e Gordura. É impossível saber se emagreceu ou engordou somente pela balança. Se queres mesmo saber o que está acontecendo com a composição física do seu corpo precisas fazer uma avaliação física com medidas antropométricas.
11 Mar 19 by member: Alessandrolf
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As vezes nosso peso oscila mesmo, retém líquido, intestino prende um pouco mesmo... meu peso varia em dois quilos durante a semana, por isso tenho considerado uma média semanal ...
11 Mar 19 by member: Amelie Amaral
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fora o fato de que uma dieta restrita tende a fazer o corpo querer armazenar tudo !
11 Mar 19 by member: Barbara_ Barata
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vc pode estar com aumento de massa muscular, e não peso em gordura. Ou retenção de líquidos, inchaço,no período pré-menstrual. Repare nas medidas e não no peso.
11 Mar 19 by member: Ana Lúcia Cid
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relaxe, respire fundo, estresse tbm prejudica na eliminação de peso.
continue com sua alimentação saudável e sem neura, que seu metabolismo volta a trabalhar. Tudo na vida é equilíbrio.
11 Mar 19 by member: Mouta2003
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Mas o resultado não aparece de um dia para o outro, precisar ter paciência, tem varios fatores que interferem e você pode estar adquirindo massa magra, não passe fome e continue no seu foco que logo vai conseguir o que deseja 😊👏🏻
11 Mar 19 by member: Day Portela
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Lembre-se que vc fazendo muito exercio vc troca massa gorda por magra. As vx da um aumento de peso, eu nao considero 300g um aumeto de peso. Isso pode ser uma roupa ou falta de ir ao banheiro...
11 Mar 19 by member: daniellygurgel
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Na verdade a alimentação está totalmente fora de contexto, comendo pouco até demais, hormonios pode estar ok, mas claramente metabolismo está lento, está precisando de uma plano alimentar adequado voltado para suas atividades diárias.
11 Mar 19 by member: Fabricio_Giga
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Cuidado para não sobrecarregar os joelhos e articulações fazendo todos os dias o mesmo exercício. Plano alimentar e plano de exercícios físicos com os profissionais adequados (nutricionista e personal) de vão te ajudar a alcançar seus objetivos sem lesões e com mais naturalidade.
11 Mar 19 by member: gabipratesassuncao
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Olá, quando vc reduz de mais as calorias seu metabolismo pode ficar mais lento e vc parar de perder peso e as vezes até aumentar. Um planejamento alimentar adequado as suas necessidades é o que trará resultados concretos e duradouros. Procure um profissional!
11 Mar 19 by member: Jeane Alcantara
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Jeane, sabe que nunca tinha pensado sobre isso das calorias! Pela primeira vez uma alimentação (nem chamo de dieta) farta de coisas boas (encho o prato mesmo) tá me trazendo resultado. Restrinjo apenas alimentos, não quantidade e calorias.
11 Mar 19 by member: Amelie Amaral
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vc deve estar inchando por conta do anti inflamatório
11 Mar 19 by member: Thais Borsato
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