Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 146.20g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриное Филе, Alpro Soya Coconut Milk, Яйцо, Кофе. Lunch: Укроп, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Печень Говяжья, Перловка. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Ого Отруби Ржаные, Emborg Гребешки Очищенные, Брокколи. Snacks/Other: Bio National Цукаты из Топинамбура, Фундук Фундук, Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boguleva's Weight History
|