|
приветики
а есть тут такие,кто участвует в марафоне #худейбыстрей с tgym?
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 103.24g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Мёд, Арахис, Шоколад 70% Chocketa, Геркулес, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок. Lunch: Томатная Паста, Хлеб Городской Израиль, Сыр 9%, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Ржаные Круглые Израиль, Семена Льна, Оливковое Масло, Филе Лосося Натуральное. more...
|
steady weight
|