Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 132.98g | Prot: 179.49g | Carbs: 291.27g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Дикси Тростниковый Сахар, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Арла Сыр Натура Сливочный, Селяночка Овсяные Хлопья, Лента Банан, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка, Куриное Бедро Гриль. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Увелка Каша Дружба, Куриное Бедро Гриль. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодские Продукты Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|