Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 51.67g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Dinner: Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Слобода Майонез, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|