Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 85.79g | Carbs: 330.93g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Любятово Хлопья Кукурузные, Колбаса Докторская, Каждый День Фруктоза, Белый Хлеб, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Lunch: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Лаваш Армянский, Плов с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|