Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 62.65g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Банан, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Other: Акконд Конфета Шерби, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|