Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 75.70g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Орифлейм Коктейль, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Апельсин, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Виктория Салат из Огурцов по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|