Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 118.82g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: ВкусВилл Эклер Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Кролик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Травяной Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Эвалар Семена Льна, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кролик. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное, Мёд, Травяной Чай, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tumashka777's Weight History
|