Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 131.10g | Prot: 141.32g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Эмиль Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Тефтели, Картофель с капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовик, Карась тушеный, Карась тушеный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenis96's Weight History
|