Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 109.26g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое, Шпинат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Станем Друзьями Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Курица Вареная. Dinner: Станем Друзьями Авокадо, Modern Bakery Protein Bread, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_top's Weight History
|