Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 43.65g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Банан, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Nescafe Кофе 3 в 1, Наполеон ПП. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Куриные Отбивные, Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Dinner: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гранола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|