ilkasofia's Journal, 09 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
52.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2019:
1930 kcal Fat: 81.13g | Prot: 91.79g | Carbs: 285.44g.   Breakfast: Sudado de Carne de Res, Habichuela Larga Habichuela , Tajadas, Frijoles Rojos, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco Cocido , Pan Blanco , Nueva York Tostadas Dulces , Jacks Chicharrón Americano. Dinner: Jet Chocolatina, Arroz Blanco Cocido , Toning Leche de Soya, Leyenda Nibs de Cacao Natural - Raw Chocolate, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Don Pancho Avena en Hojuelas , Haz de Oros Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Quaker Aritos, Noel Galletas Festival. Snacks/Other: Nueva York Tostadas Dulces , Hamburguesa Sencilla, Alpinito Alpinito, Pan Blanco . more...
Gaining 0.7 kg a Week

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