|
3 dagen stabiel en dan gister toch niet kunnen laten om snachts na een verjaardag even langs de mcdonald te rijden. +0,2 wellicht brengt dat het afvallen weer op gang. Haha we zien het maar als een weekend cheatmeal.
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 45.74g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Gebakken Ei, Volkoren Brood, Zeeuws Meisje Boter. Lunch: Bruin Bolletje, Uien, Dirk Filet Americain Naturel. Dinner: Unox Chinese Tomatensoep. Snacks/Other: Pepsi Cola, AH Gemengde Zoete Drop. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|